Treinamento Integrado

No Treinamento integrado unimos as modalidades Pilates e Treinamento Funcional com o intuito de promover uma aula dinâmica e desafiante.

Trabalhamos com exercícios combinados para gerar um aumento da frequência cardíaca e do gasto calórico  e desenvolver as as capacidades físicas como força, agilidade, coordenação e equilíbrio de nossos alunos.

Para a aula ser ainda mais dinâmica utilizamos o V12 Mormaii.

O V12 é um equipamento de formatos e funcionalidades incríveis. Completo, ele vai do condicionamento à reabilitação. O aparelho promove a ativação integrada de toda a musculatura e possibilita que o usuário faça diversos movimentos tridimensionais e de rotação, que por vezes imitam os das articulações do corpo humano.

Contato

Rua Tavares Bastos, 59 Perdizes - São Paulo - SP

(11) 3672 - 8291

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